Una fecha para reflexionar sobre derechos y bienestar
Cada 28 de mayo se conmemora el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, una fecha impulsada por La Red de Salud de las Mujeres Latinoamericanas y del Caribe (RSMLAC), que invita a reflexionar sobre el derecho de todas las mujeres a acceder a una salud integral, de calidad y libre de desigualdades. No se trata solamente de la ausencia de enfermedades, sino también de las condiciones sociales, económicas, culturales y comunitarias que influyen en el bienestar y en la posibilidad de vivir una vida plena.
Esta fecha comenzó a impulsarse en 1987, durante un encuentro internacional de organizaciones de mujeres y redes vinculadas a la salud, con el objetivo de visibilizar las desigualdades que afectan a las mujeres en distintos contextos del mundo. Desde entonces, cada año se promueven acciones para fortalecer derechos, ampliar el acceso a la atención sanitaria y generar conciencia sobre las barreras que aún persisten.
La salud de las mujeres: una mirada integral
Hablar de salud de las mujeres implica reconocer que muchas veces las tareas de cuidado, las situaciones de violencia, las desigualdades económicas, la sobrecarga laboral y las dificultades para acceder a servicios de salud afectan directamente el bienestar físico y emocional. También significa entender que no todas las mujeres viven las mismas realidades: la edad, el lugar donde viven, la situación económica, la discapacidad, la identidad de género, el origen étnico y otras condiciones pueden generar mayores desigualdades.
En este sentido, la salud no depende únicamente de hospitales o medicamentos. Factores como la vivienda, el trabajo, la educación, el acceso al agua segura, la alimentación, el descanso y el apoyo comunitario también son fundamentales. Por eso, cuando se habla de salud integral, se hace referencia a una mirada amplia que contempla tanto el cuerpo como las emociones, los vínculos y las condiciones de vida.
El valor de la comunidad y la participación
La participación comunitaria tiene un papel central en la construcción de una sociedad más saludable e igualitaria. Los espacios barriales, las organizaciones sociales, los centros de salud, las instituciones educativas y los grupos comunitarios pueden convertirse en lugares de encuentro, escucha y acompañamiento. Muchas veces, compartir experiencias con otras personas permite encontrar apoyo, información y herramientas para afrontar situaciones difíciles.
Las redes comunitarias también son importantes para promover hábitos saludables y fortalecer el acceso a derechos. Talleres, actividades recreativas, grupos de caminata, espacios de acompañamiento, campañas de prevención y acciones de promoción de la salud son ejemplos de iniciativas que pueden generar un impacto positivo en la vida cotidiana. Cuando la comunidad participa activamente, se favorecen entornos más inclusivos, solidarios y atentos a las necesidades de las personas.
La importancia de acceder a información confiable
Otro aspecto fundamental es el acceso a información clara y confiable. Contar con información sobre salud sexual y reproductiva, prevención de enfermedades, salud mental, alimentación saludable y derechos en salud permite tomar decisiones más conscientes y buscar atención a tiempo. La educación y la promoción de la salud son herramientas clave para prevenir situaciones de riesgo y mejorar la calidad de vida.
El autocuidado también es salud
Además, resulta importante recordar que el cuidado también incluye el autocuidado. Muchas mujeres suelen priorizar las necesidades de otras personas y postergan sus propios controles médicos, el descanso o los espacios de bienestar personal. Sin embargo, dedicar tiempo al cuidado de la propia salud no es un acto de egoísmo, sino una necesidad. Realizar controles periódicos, pedir ayuda cuando es necesario, sostener vínculos saludables y encontrar momentos de disfrute son acciones que contribuyen al bienestar integral.
Hablar de salud mental
La salud mental merece una atención especial. El estrés, la ansiedad, el agotamiento y las preocupaciones cotidianas pueden afectar significativamente la calidad de vida. Hablar de lo que se siente, buscar acompañamiento profesional cuando sea necesario y fortalecer las redes de apoyo son pasos importantes para cuidar la salud emocional.
En los últimos años, distintos movimientos sociales y colectivos de mujeres han contribuido a visibilizar problemáticas históricamente silenciadas, como las violencias por motivos de género, las dificultades de acceso a la salud, la desigual distribución de las tareas de cuidado y la necesidad de políticas públicas más inclusivas. Estos avances muestran la importancia de la participación social y comunitaria para transformar realidades y ampliar derechos.
Construir comunidades más saludables
El Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de construir comunidades más saludables, solidarias y comprometidas con el bienestar de todas las personas. Promover la participación, fortalecer las redes comunitarias y garantizar el acceso a derechos son pasos fundamentales para avanzar hacia una sociedad más justa e inclusiva.
Cuidar la salud es una tarea colectiva. Cuando una comunidad acompaña, escucha y genera espacios de participación, se crean mejores condiciones para vivir con mayor bienestar, dignidad y calidad de vida.
Controles Preventivos de Salud
En el Centro de Salud ATE, las afiliadas a IAPOS pueden realizarse gratuitamente el control preventivo. Se realizan exámenes anuales bajo el seguimiento de un médico/a profesional: Análisis Clínicos incluyendo enfermedades infecto contagiosas, diagnóstico odontológico, de hábitos, entre otros. Incluye: Mamografía, Ecografía mamaria, Test de HPV y PAP según criterio médico.
La atención es ágil, profesional e integral, con seguimiento ginecológico en casos específicos.
Sólo hay que solicitar un turno por Whatsapp a: 342 4555557