Las ECV incluyen afecciones como la enfermedad coronaria, el infarto agudo de miocardio, el accidente cerebrovascular, la hipertensión, y otras patologías del corazón y vasos sanguíneos.
En Argentina, aproximadamente una de cada tres muertes se debe a causas cardio o cerebrovasculares.
En 2021, la tasa de mortalidad por enfermedades del corazón fue de alrededor de 178 por cada 100.000 habitantes.
Las campañas globales y nacionales
A nivel mundial, la World Heart Federation trabaja junto con la OMS / OPS para promover la prevención, el diagnóstico temprano y el tratamiento de las ECV.
En las Américas, la iniciativa HEARTS en las Américas busca institucionalizar el manejo del riesgo cardiovascular, con especial énfasis en hipertensión arterial, dislipidemia, diabetes, y prevención secundaria. Este modelo se implementa fundamentalmente desde el primer nivel de atención.
En Argentina se ha puesto en marcha la iniciativa HEARTS en más de 15 jurisdicciones. Se trabaja con estándares clínicos nacionales, seguimiento y monitoreo de indicadores, y programas específicos para hipertensión.
Campañas como “Alerta: el corazón no puede esperar” por la Fundación Favaloro estuvieron dirigidas a retomar los controles médicos atrasados, reincorporar hábitos saludables, combate del sedentarismo, reducción del tabaquismo, etc.
Qué podemos hacer para prevenir
A continuación, algunas acciones concretas para cuidar el corazón, basadas en recomendaciones de la OMS/OPS y autoridades de salud de Argentina:
| Factor de riesgo | Qué hacer |
| Hipertensión arterial | Medirse la presión regularmente, seguir tratamiento cuando está diagnosticada, moderar consumo de sal, tener horarios regulares, evitar el estrés elevado. |
| Alimentación | Dieta rica en frutas, verduras, granos integrales; reducir grasas saturadas y trans; moderar azúcares; evitar comidas ultra procesadas. |
| Actividad física | Al menos 150 minutos semanales de actividad moderada, como caminatas, natación, bicicleta. Incorporar movimiento diario. |
| Tabaquismo y alcohol | Evitar fumar; si se consume alcohol, hacerlo con moderación; evitar ambientes con humo de tabaco. |
| Control de otros factores | Mantener un peso saludable; controlar el colesterol y azúcar; dormir bien; promover salud mental. |
Acciones que propone el Ministerio de Salud de Argentina
Plan Nacional para la Prevención y Control de la Hipertensión Arterial: detectando activamente casos, capacitando al primer nivel de atención, promoviendo autocuidado.
Estandarización de los procesos de atención, uso de guías clínicas nacionales para diagnóstico/tratamiento.
Monitoreo de indicadores para evaluar cómo se controla la hipertensión en diferentes regiones y ajustar estrategias según los resultados.
Acciones en Santa Fe: atención y seguimiento en ATE
En la ciudad de Santa Fe, el Centro de Salud ATE se suma a las acciones de prevención ofreciendo un Control Preventivo para afiliados/as a AIPOS y sus familias, donde se realizan controles gratuitos de presión arterial, glucemia, peso y circunferencia abdominal, junto con consejería en hábitos saludables. Además, se brinda orientación para el seguimiento médico de quienes presentan factores de riesgo, fortaleciendo la importancia de la atención primaria y continua para cuidar la salud cardiovascular.
Mensaje: El corazón no puede esperar. Cada persona, familia y comunidad puede hacer algo hoy para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. La detección temprana, los controles médicos, los hábitos saludables, y la participación activa (cuidándonos, ayudando al otro) son piezas fundamentales.