Mantener una buena postura es clave para prevenir estos problemas, y la buena noticia es que con ejercicios simples podés mejorarla sin necesidad de equipo especial.
Salud y Bienestar
Argentina en busca de soluciones urgentes frente al aumento de muertes evitables
Dormir bien es esencial para la salud física y mental, pero muchas personas luchan por lograr un descanso reparador.
En un mundo acelerado donde el estrés y las obligaciones cotidianas afectan nuestra salud física y mental, el yoga se ha consolidado como una herramienta poderosa para encontrar equilibrio.
La elección de este día rinde homenaje al doctor Pedro Escudero, pionero de la nutrición clínica en la región y fundador de la primera escuela de dietistas de América Latina en 1939.
Las autoridades locales desarrollan iniciativas para apoyar a las madres antes, durante y después del parto. Aquí, una mirada a los datos, testimonios y recursos locales.