Las vacaciones no siempre garantizan descanso mental. Incorporar pausas conscientes ayuda a reducir el estrés acumulado y a cuidar la salud emocional durante este período.
Salud y Bienestar
da 26 de enero, el Día Mundial de la Educación Ambiental invita a reflexionar sobre el vínculo entre ambiente y salud. Un entorno sano es una condición esencial para la vida y la justicia social.
Opción 2
Afiliados y afiliadas al IAPOS pueden acceder al Control Preventivo Anual gratuito, un chequeo médico integral sin órdenes, bonos ni demoras. Además, se puede tramitar sin costo el Certificado y Carnet de Salud Escolar 2026 para hijas e hijos de 6 a 17 años.
Dedicar tiempo a los vínculos es una inversión en salud. En verano y en vacaciones, compartir tiempo también es salud y una manera de cuidar integralmente el bienestar propio y colectivo.
Es una forma de cuidado, prevención y respeto por los propios tiempos. Escuchar al cuerpo es tan importante como moverse.
El descanso adecuado es un pilar fundamental de la salud física y mental. Sin embargo, durante el verano muchas personas…